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据统计，我国近视已经越来越趋于年轻化，小学时期就佩戴眼镜的孩子越来越多。那么为了尽早地对儿童青少年进行近视防控，就需要我们能及时察觉到孩子近视的这些“征兆”。

01、看物体时经常眯眼

近视患者看东西时经常眯眼，这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。

02、频繁眨眼

频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视，增强视力。因此，当您的孩子出现频繁眨眼的症状时，应考虑其是否患了早期近视。

03、经常揉眼睛

一些孩子因为近视而看不清物体时，经常用手揉眼睛，为的是更好地看清物体。因此，当发现您的孩子经常揉眼睛时，医院检查视力。

04、经常外头看物体

一些患有早期近视的儿童常常会歪着头看物体。这是因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。因此，当发现你的孩子经常歪着头看物体时，医院检查视力，并要纠正其看物体的错误姿势，以免使其养成歪头的习惯。

05、经常皱眉

一些患近视的儿童有皱眉的习惯。这是他们试图改善视力的一种方法。但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，这反而会加快近视的发展速度。

06、经常拉扯眼角

少数孩子患了近视以后，常会用手向外侧拉扯自己的眼角，因为这样做可以出现同歪头、眯眼一样的效果。

07、看东西时经常斜视

部分患近视的孩子常会合并有斜视（即当其一只眼睛向前看时，另外一只眼睛会不自主地向外侧看）的习惯。

08、看物体时眼睛贴很近

当您的孩子看物体时总要跟物体贴得很近，读书写字时常常抱怨屋子里的光线太暗时，要考虑到您的孩子可能患有近视。

09、经常看错人或看不清东西

当您的孩子见了熟人常常不打招唿、在暗处行动时常被东西绊倒或碰伤，或是常常看不见黑板上写的字迹时，也应考虑您的孩子是否患有近视。所以如果孩子频繁出现以上9种行为，家长需要引起重视，医院或视光中心等机构进行视力检查，并采取相应的措施进行视力保护。近视需要如何进行科学防控？

01

多参与户外活动

每天日间户外活动2小时以上是最好的预防手段，这是因为户外照射紫外线可以促使人体分泌更多的维生素D和多巴胺从而抑制眼轴的增长。

02

减少近距离用眼

此外减少近距离用眼时长也是对预防近视有着重要作用，过久的近距离用眼会造成睫状肌过度紧张或痉挛引起眼疲劳从而造成近视发生发展。

研究表明，每天近距离用眼超过2小时的儿童近视发生率是近距离用眼低于2小时儿童的1.5倍，所以减少近距离用眼时长，间断用眼充分休息也可以预防近视，当然正确的读写姿势在近距离用眼是也是十分必要的。

03

合理的饮食

不挑食、不偏食、拒绝甜食、营养均衡对近视的预防也很重要，这是因为甜食摄入过多、饮食结构过精、偏食、挑食、硬质食物摄入过少、大量食用油炸食品等会造成多种元素和微量元素的缺失进而导致近视的发生。。

除此以外睡眠要充足保证眼睛得到充分休息；打乒乓球等体育活动有利于增加双眼的调节灵敏度适量的运动也可以增强体质，对预防近视也有所帮助。

04

坚持使用眼贴

建议每天坚持使用纯中药眼贴~古方眼宝或者黄金视力眼贴，每次15分钟，可以疏通眼部经络充分放松你的眼睛让你清晰明亮一整天。

温馨提示：

眼睛是心灵的窗户，作为人体的重要器官眼睛，不仅充当着看世界的责任，而且在一定程度上还能够通过眼睛反映一个人的健康程度，好好爱护自己的眼睛吧！

鹤年堂古方眼宝

鹤年堂古方眼宝，采用熊胆入药，添加鱼肝油、青葙子、珍珠、决明子、煅炉甘石、石决明、薄荷等成分，由中药炮制大师雷雨霖校验配方和炮制工艺，将鹤年堂年熊胆炮制古法与现代工艺相结合，精制成贴，安全绿色。

《本草纲目》记载：熊胆退热，清心，平肝，明目去翳。

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古方眼宝的适用人群有哪些？

1.对于视疲劳引起的眼睛干涩、发痒、酸胀、疼痛、流泪、角膜炎、结膜炎、沙眼等症状；

2.对于青少年假性近视、远视、弱视、视力下降等症状；对于眼底病变、老花眼、飞蚊症、玻璃体混浊、青光眼、白内障、黄斑变性、视神经萎缩等中老年眼病患者；

3.对于司机、学生、教师、电脑工作者、游戏爱好者等易出现视疲劳者；

以上人群都适用，都具有良好的改善效果。

黄金视力眼贴

黄金视力眼贴是一款中药眼贴，由36味中草药提取液组成，全部成分均萃取植物和中药，每片眼贴都饱含满满的纯植物中药精华，不添防腐剂、酒精、激素，敷在眼部凉凉的，非常舒服。

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