如今正是橘子上市的时节，你买了吗？你吃了吗？
橘子含有丰富的胡萝卜素，对保护眼睛、维持正常视力、预防夜盲症、缓解眼睛干涩有红血丝很有帮助。此外，橘子还富含维生素C，冬季时节适量的食用，对护眼、抗氧化、维持正常生理功能都有益。
最重要的是：多吃橘子可预防致盲的眼底病——黄斑变性。
在ClinicalNutrition上有一篇文章推荐了可预防黄斑变性的水果，只推荐了：橘子。
因为橘子中含有大量黄酮类化合物。
黄酮类化合物能抗氧化，有有效的自由基清除能力和炎症逆转特性。
来自澳大利亚韦斯特米德医学研究所的研究人员收集了名年龄超过50岁的澳大利亚成年人的生活方式信息，随访15年，对他们进行AMD相关检查，并且要求他们每年完成一项关于不同类型食物食用频率的调查问卷。
研究结果表明：“那些每天至少吃一个橘子的人，15年后患黄斑晚期变性的风险降低了60％以上！”
同时，科学家还研究了其他富含黄酮的食物，比如苹果、红酒等，然而并没有得到相同的结果。
悉尼大学首席研究员BaminiGopinath教授说：“所有数据都在说明橘子中的黄酮类成分发挥了重要作用，即使只是每周吃一次橘子，患病的风险也有所降低。”
黄斑变性，一种可致盲的眼底病，主要目标就是50岁以上人群，60-69岁发病率为6.04%-11.19%，据不完全统计，目前我国有万左右的老年人正深受黄斑变性的困扰。
家中老人是否患有黄斑变性，可以通过“阿姆斯勒表格测试”进行初步的判断。
把方格表放在眼前30厘米处，用手遮住一眼，另一眼凝视方格表中心点，发现方格表任何直线出现曲线、扭曲或者不连续，可能是黄斑部出现毛病。
患上黄斑变性，还会出现视力下降、视物变形（把直的看成了弯曲的）、看物体时发现物体颜色变暗或是变成黑白色、蓝色等颜色、看东西时中心总有黑影遮挡等症状。
事实上，黄斑变性的治疗费用不菲，一般打一针需花费0~元，而且要定期打，所以，黄斑变性强调早预防早干预。
所以，橘子赶紧吃起来吧，早预防，更有效。
除了吃橘子之外，日常还可以使用鹤年堂古方眼宝进行护眼，不管是预防还是调理黄斑变性，都有很好的效果，每天贴一贴，补充眼部营养，抵抗眼睛衰老，眼病不上身。
眼部的老化是导致黄斑变性的主要元凶，而眼部的老化其实就是营养的流失和补充不及时造成的结果，鹤年堂古方眼宝，集穴位营养、透皮吸收等核心技术为一体，中药清热、降压、舒缓结合在一起，穴位贴敷，经皮渗透，清肝泻火、明目止痛、活血散结，促进眼球内新陈代谢，增强晶体抗氧化能力，从而抑制晶体蛋白质变性的发生和发展，改善晶状体的混浊程度，保持眼睛年轻态，进而预防、调理黄斑病变。
鹤年堂古方眼宝，由熊胆、鱼肝油、青葙子、珍珠、决明子、煅炉甘石、石决明、薄荷等成分组成，由中药炮制大师雷雨霖校验配方和炮制工艺，将鹤年堂年熊胆炮制古法与现代工艺相结合，精制成贴，药力精纯，针对黄斑变性有实实在在的效果。
黄斑病变，不可小瞧，一旦发展到晚期，光是打针的花费就是一大笔钱，所以，一定要防患于未然，早做预防。
