近视，是眼球内部晶状体变厚，另物象落在视网膜之前，而表现出看不清远处物体的症状。
听上去挺美好的，符合艺术家所崇尚的‘朦胧’美。但对于近视者而言，就颇为糟糕。之前，我一朋友就干过一件蠢事。事件可以命名为‘都是“近视”惹的祸’。他走路回家，看见一栋楼前立了一个牌子，远远看去，一片模糊，走近细瞅‘远离此处，谨防高空坠物。’刚读完，一块巴掌大墙漆从天而降，正中脑门，糊了一脸。事后，他语重心长的说，‘身为近视人，不戴眼镜不出门。’
现在，走大街上，随便拎出两个青年人，保不齐就有一个戴眼镜。造成眼睛近视的原因有很多，尤其是在现代社会中，大量的使用电子产品，不规律的生活习惯，快节奏的生活方式。大部分青年人，都处于亚健康状态。
中医将眼部分为五大部分，称为五轮，眼睑为肉轮，与脾相表里，两个内眼角为血轮，与心相表里，白色眼珠为气轮，与肺相表里，黑眼珠为风轮，与肝相表里，瞳孔为水轮，与肾相表里。而且，目为肝之窍，心之使。可反映脏腑精气的盛衰。其中，又以风轮对近视的影响最大。
《黄帝内经》讲，目受血而能视，下焦肾精充足，精气随肝气升发上荣双目，精气化为神光外发，则视力敏锐。肾精不足，则目不得养，精虚神弱。目光昏涩，能近不能远，成为近视。大意是，眼睛因血滋养才能看见物象，而且只有在先天精气之源充足，精气才能上行荣发双目，维持敏锐的视力。
中药有很多能够养护双眼的药材。夏枯草，药性，辛，苦，寒。归肝，胆经。功效，清热泻火，明目，消肿散结。该药苦寒主入肝经，善泻肝火以明目。用治肝火上炎，目赤肿痛，可配桑叶，菊花，决明子等药用。
决明子，药性，甘，苦，咸，微寒。归肝，大肠经。功效，清热明目，润肠通便。该药主入肝经，功善清肝明目而治肝热目赤肿痛，羞明多泪。常配黄芩，赤芍，木贼用。决明散《银海精微》，配山茱萸，生地黄，有益肝阴之功，可用治肝肾阴亏，视物昏花，目暗不明。（决明有草决明和石决明两种，治疗清肝明目的是草决明）
菊花，（此处指‘毫菊’，‘滁菊’‘贡菊’‘杭菊’）药性，辛，甘，苦，微寒。归肺，肝经。功效，疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒。在肝肾精血不足，目失所养，眼目昏花，视物不清，常配伍枸杞子，熟地黄，山茱萸。如《杞菊地黄丸》。
桑叶，药性，甘，苦，寒。归肺，肝经。功效，疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳。清肝明目。该药既能疏散风热，又苦寒入肝能清泻肝热，且甘润益阴以明目，常用治风热上攻，肝火上炎所致的目赤，涩痛，多泪，可配伍菊花，蝉蜕，夏枯草，决明子等疏散风热，清肝明目之品。
枸杞子，药性，甘，平。归肝，肾经。功效，滋补肝肾，益精明目。治疗因肝血不足所致的视力减退，内障目昏，头晕目眩。
上述药材可以通过冲泡成茶使用，对眼睛养护有一定作用。是根据其归肝经，而肝之窍在目。但是仍需要养成良好的作息习惯，所谓‘不惜元气，服药无益。’
又要老生常谈了，无论是学生党还是工作党，长时间学习或工作后，一定要休息，远眺，转动眼珠，这样才能保护好咱们“心灵的窗户”。
