美石、美文、美乐、美图、美一天！

文/刘如春

我国自古就有爱石、赏石、藏石的优良传统，民间对石头还有这样的赞誉：“山无石不峻，水无石不秀，园无石不雅，商无石不发，家无石不安，人无石不寿”等等。这无疑是我国充满智慧的先人对“天人合一”，“崇尚自然”思想的真实写照，亦是人与自然和谐相处的经典诠释。笔者最近在研究中医养生学时发现，号称奇石、美石的观赏石，色彩缤纷、千姿百态，堪称鬼斧神工的大自然，赐予人类的一个个如诗似画的美丽、和谐的小精灵。然而，观赏石不仅仅有观赏、收藏价值，还有令人叹为观止的养生保健功能。笔者在此，就观赏石的外延与内涵两个方面的养生保健价值，作一简要探寻。

一、从石之外延，看观赏石的养生保健功能

首先，我国传统医学认为，养生就是养阳气。然而，古人云，善视生阳。所谓美视生阳，讲的是平时眼睛要多看美好的东西，诸如美女、美石、美丽的金鱼、美丽的风景等。多看这些美好的东西，能为你的身体带来生发阳气的好处。观赏石就是美石、美好的事物也。其次，赏石悦目益健康，完全符合中医的养生理论。在中医五行中，“肝开窍于目”，人的两眼是与肝脏相通的。平时多些观赏奇石、美石，能够悦目赏心，眼睛愉悦了，肝脏自然受益多多。按照中医“肝肾同源”的理论，肝好肾也就好在其中了。再次，多看美石、奇石有利健康，亦符合现代医学的观点。西方某科研机构证实，多看美女，有益身心健康；凝视美女10分钟，如同做30分钟的有氧运动。这与我国古人关于“善视生阳”的观点，以及中医五行关于“肝目相通”的理论，无疑有异曲同工之妙。因为美女和美石，作为美的事物，如出一辙。此外，现代科学研究证实，某些观赏石本身就有向外部世界释放健康元素的神奇效应。如被誉为广东养生第一石的恩州奇石，就其外延而言，既有如诗似画的观赏价值，还有放射有利人体健康的远红外线和氧气离子的保健功能。难怪日本人要批量进口集观赏、保健、收藏于一身的“恩州奇石画”。据他们中间的业内人士透露，因为在房间中挂一幅婀娜多姿的恩州奇石画，如同“载一片树林”。

二、以石之内涵，看观赏石的养生价值

笔者曾撰写过《石头也有壮阳功》等多篇关于宝玉石养生的科普文章。其实，宝玉石养生源远流长。矿石药物在我国已有多年的历史，《黄帝内经》中就有关于用砭石治病的记录，砭石因此亦被称为“中医外治第一石”。仅多年前李时珍的《本草纲目》中，列举的金石部药物就有种，记载的与宝玉石有关的中医药物也有数十种之多。观赏石特别是珍稀观赏石，是宝玉石家族中重要的组成部份，其内部世界，亦蕴藏着许多令人叹为观止的养生保健功能。

研究资料表明，宝玉石中含有的养生保健功能，主要分别体现在如下几个方面：一是含有大量有益人体健康的矿物质与微量元素；二是能够放射被誉为“空气维生素”的氧负离子；三是能够辐射被称作“生命之光”的远红外线；四是具有生物电特性等。总之，通俗的说，每件具有养生功能的宝玉石，无疑都是一个对人体健康有益的神奇能量场。此外，专家在研究中同时发现，大多数宝玉石类药物不仅能够防病治病，还都具有滋补阳气的功效。这正对应了中医养生学关于“养生就是养阳气”的观点。

仅以广东著名的具有观赏价值的奇石、矿石为例，除恩州奇石外，广东省石候选石之一的广绿石中含有的云母、美玉族后起之秀的黄龙玉（黄腊石）中的白石英、黄铁矿中的磁石等，均是典型的具有温阳助肾的矿石补益的药物。如白石英，除治疗男子阳痿外，对诸阳不足、肾虚耳聋等症，均有明显疗效；又如，云母，自古就是被药王孙思邈看好的具有壮阳补肾、建身延年的重要补益矿石药物中的一种；再如磁石，能够强肾脏、壮骨气，对男子肾寒风虚、腰中不利等有奇效。另外，广东著名的孔雀石、青花石、乳石、英石等均含有“治病救人”的丰富内涵。被誉为“煲汤石”的恩州奇石，经地质部门检测证实，其无毒无害，养生保健功能神奇独特，除能释放远红外线、氧负离子外，还富含26种有益人体健康的微量元素和矿物质，并“加温至沸点时，能有微量元素溶液溢出”。同时。这种“煲汤石”已走俏广东多家宾馆食市，用它烹饪的一款菜还获得广州国际美食节的大奖呢！

由此可见，千奇万怪、色彩缤纷的观赏石，美仑美换，靓丽耀眼，大多从外延到内涵，均具有神奇的养生保健功能。按照古人关于“人无石不寿”、“家无石不安”的理念，在家中摆上一尊或数尊具有赏心悦目和养生保健功能的观赏石，一定会给你和你的家人幸福生活，增添新的亮丽色彩的。这正是：鬼斧神工观赏石，愉心悦目秀健康。