发现一个规律，每年到了春季，自己的眼睛就干涩，有时都快睁不开了，特别是骑车吹风过后，或者是晚上，还没怎么玩手机呢，就干的坚持不下去了。有时早早的就睡觉了，可睡觉的时候总是不停做梦，或者口渴，或者不停的翻身，到早上七点醒来的时候还是疲惫不堪，眼睛的干涩也不能缓解。有没有跟我一样的？周围的大部分人都挺正常，手机无论玩多久都没影响，甚至通宵都没事。

经过自己研究后发现，这有两个原因，从中医角度来讲，这是肝火太旺，春季是肝生发的季节，升发过度会肝火过旺，导致肝阴肝血不足，内经讲，肝首血而能视。肝血不足就会影响眼睛的视物功能，这个时候要做的就是降肝火，补肝血。目干，也说明肝血不足导致了肝阴虚，这个跟个人体质有关系的，肝血足的人，不会出现这种情况。那么，如何降肝火能？一种方法就是自己买中药泡水喝，比如夏枯草，决明子，石决明，桑叶，菊花，枸杞子，根据适当的比例配好，包成茶包，时时饮用，就能很好的缓解。另一种方法就是，在商场里购买夏桑菊颗粒，用来泡茶饮，再用中成药杞菊地黄丸配合服用，就会好很多。我自己服用后，效果显著，眼睛比以前舒服多了，睡眠做梦也少了好多。

为什么别的人一样玩手机熬夜，却没有眼睛干的情况呢？简单来说，跟人的体质有关系，比如说有些人是热性体质，有些人是寒性体质。热性体质的人就容易出现这个情况，那这个热性体质又是怎么来的呢？一个原因是生活习惯，比如说经常熬夜，经常喜欢操心，太用功。不过从更深入的方向研究，这其实跟个人的八字有关，每个人的八字不同，从年月日时上分，一个人的八字中木和火的比例过大，又缺水缺土的人，总是容易阴虚火旺，这是先天决定的，没法改变，只能后天调养，如果不调养，就会生病。比如刚刚去世的明星赵英俊，达叔，都是肝癌，都是春天发病，这种八字的人，体型一般偏瘦，阳光有激情，脾气容易冲动。如果一个人的八字中，水旺土旺，则人多阳虚水湿，体型易偏肥胖，容易累，容易抑郁。大家可以自己查一下自己的八字，如果五行俱全，则容易长寿，不容易生大病，运气也比较平稳，不会有大的挫折和起伏。如果缺了哪几行，就要想办法后天弥补，比如，五行缺金，就多带金属首饰，戒指项链之类，缺木，就多养花草蔬菜之类。

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