治疗失眠，我有一方，效果出众，不怕治不好，只发一次，建议保存！

我有良方

经常有粉丝朋友私信我说：“刘大夫，经常失眠，睡不着，怎么办呀？”

其实在中医领域，对于失眠这一常见病症，有着独特而有效的治疗方法。

今天，我给大家分享一个在失眠治疗中发挥重要作用的方剂及其应用案例。

妙方内容

组方：生龙骨、生牡蛎、珍珠母、石决明、莲子心、龙胆草、旋覆花、代赭石。

功效：清心除烦、镇静安神。专门针对因肝气郁结、肝火上炎扰乱心神而导致的失眠问题，从根源上进行调理，以达到改善睡眠质量的目的。

方解：生龙骨、生牡蛎、珍珠母和石决明为君药，质重性寒，能重镇安神、平肝潜阳，抑制肝阳上亢，如坚固堡垒守护心神安宁。

莲子心、龙胆草为臣药，清心泻火，直折心肝之火，让烦躁的心神归于平静。旋覆花、代赭石佐助君药，降气化痰、平肝降逆，调节气机不畅。

诸药协同，全方位调节人体。既平肝火、安心神，又理气机、化痰湿。针对失眠根源，多管齐下，使人体脏腑功能协调，气血运行顺畅，从而有效改善失眠症状，助力患者恢复良好睡眠，重获身心健康。

加减配伍

一、若患者出现头晕症状：

可加入杭菊、白蒺藜、法半夏、橘皮。杭菊清肝明目、疏散风热，可缓解头晕目眩；白蒺藜平肝解郁、祛风明目，对头晕有一定的改善作用；法半夏和橘皮则能化痰理气，兼顾可能伴随的痰湿问题，共同减轻头晕不适。

二、当患者记忆力差时：

添加茯神、远志、石菖蒲。茯神宁心安神、利水渗湿，有助于提高心神的稳定性；远志安神益智、祛痰开窍，可增强记忆力；石菖蒲开窍醒神、化湿和胃，三者协同作用，改善记忆力不佳的状况。

三、对于精神朦胧以及烦躁苦笑无常的患者：

可加十香丹、小麦、甘草、大枣，或者加百合。十香丹具有开窍醒神、行气止痛的功效，能缓解精神异常症状；小麦、甘草、大枣组成的甘麦大枣汤，养心安神、和中缓急，对情绪不稳定有很好的调节作用；百合润肺止咳、清心安神，可进一步改善精神状态。

四、若患者忧郁不解：

加合欢花。合欢花解郁安神、理气开胃，能够帮助患者解开心中的忧郁，舒缓情绪，促进身心的康复。

患者案例

童女士33岁，广西人，是一名职场精英，长期面临高强度的工作压力，生活节奏也极为紧张。在这样的状态持续了一段时间后，她逐渐出现了一系列不适症状，包括失眠、心烦意乱、时常感到头晕目眩以及明显的记忆力下降。

于是，我为她开具了以这个方剂为基础的治疗方案。在用药过程中，根据她的具体症状进行了加减调整。

由于她伴有较为严重的头晕症状，我在方剂中加入了杭菊、白蒺藜、法半夏和橘皮。杭菊清肝明目、疏散风热，有效地缓解了她的头晕目眩之感；白蒺藜平肝解郁、祛风明目，进一步改善了头部的不适；法半夏和橘皮则化痰理气，兼顾了她可能存在的痰湿问题，使她的头晕症状得到了明显的减轻。

同时，考虑到她记忆力差的情况，添加了茯神、远志和石菖蒲。茯神宁心安神、利水渗湿，增强了心神的稳定性；远志安神益智、祛痰开窍，对记忆力的提升起到了积极作用；石菖蒲开窍醒神、化湿和胃，三者协同发力，使她的记忆力逐渐得到改善。

经过一个月的持续治疗和调理，童女士的症状得到了显著的改善。失眠情况明显好转，能够安稳入睡，一觉到天亮。心烦意乱的情绪也得到了有效的控制，头晕和记忆力下降的问题都有了很大程度的缓解。