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　　芥末煮水洗脚可降血压。将80克芥末面放在洗脚盆里，加半盆水搅匀，用炉火煮开，稍凉后洗脚。每天早晚1次，1天后血压就可下降。

　　方法是：把水烧开，放入两三小勺苏打，等水温能放下脚时开始洗，每次洗20～30分钟。我洗了5次后很是见效，至今已有十余年了，高血压一直未犯

　　治疗高血压的偏方中提到经常吃些大蒜：每天吃2—3瓣大蒜，是降压的最好的简易办法，对一组人的研究调查表明，食用—毫克蒜泥，平均降压11个毫米汞柱。大蒜可帮助保持体内一种酶的适当数量而避免出现高血压。

每天早晨空腹，生吃一至二个番茄，约十五天可见效。

另外，茄子易消化，又有防止微血管出血的功能，多吃无妨。

白木耳或黑木耳一钱，清水浸泡一夜，于饭锅上蒸

至二小时，加入适量的冰糖，于睡前服下。木耳虽是

便宜的食品，它的功效却是不可忽视的。

鲜荞麦叶一至二两，藕节三至四个，用水煎之服用。

藕节有止血的效果。

或用石决明三钱(碾碎)，黄菊花二钱，草决明三钱，水煎服，效果是一样的。

若伴有吐血及流鼻血的情况时，就用鲜蚕豆花二两，或干花五至六钱，以水煎服。

或鲜蚕豆花蒸馏成“蚕豆花露”，每次服半杯即可，有些地区的中药店，有蚕豆花露成品供应。

玉米须、香蕉皮各一两，黄栀子三钱，水煎，待冷却后服用，也可治吐血和流鼻血。