春季干燥多风，人们又长期坐于电脑、电视前，或长时间使用手机等电子设备，不注意补充水分及维生素，口干、眼干等一系列问题随之而来。

春季与肝

中医认为在四季之中，春季属肝，肝气经过冬季的蛰伏，在春季开始升发，一旦升发过度，肝火偏旺，容易耗伤人体津液，出现口干、眼干表现，严重者口中唾液减少，甚至进食必需用水送，或反复发作口腔溃疡、龋齿，咽干，似有物堵在其中，咽之不下，吐之不出，或眼中磨砂，如有异物感，干燥脱屑，有裂纹等。对于老年人，尤其是老年女性，由于经带胎产之故，体质普遍属阴血不足，春季更易发生口干、眼干。

中医治疗眼干原则

口眼干燥一方面是由于机体肝肾阴血亏虚，不得滋养口、眼等清窍导致。另一方面“脾气虚则不能化生津液”，口干、眼干是由于人体内津液少引起的。因此，中医常通过补益肝肾、健脾益气来治疗口眼干燥。

中医讲究药食同源

春季口眼干燥患者可以多食用具有滋补肝肾、生津润燥作用的食物或药物，如黑芝麻、桑葚、枸杞子、何首乌、山萸肉、百合、蜂蜜、酸枣仁、生地黄、麦冬、沙参、天花粉、葛根、玄参以及新鲜的绿叶蔬菜和各种水果。

明目地黄丸

《千金要方》表明“肝劳”一词是指持续地注视近距离目标后，眼睛过于劳累而出现眼胀、眼痈、头晕、眼眶胀痛等症状。因目为肝窍，故名肝劳。因此，具有养肝益肾、明目益睛作用的中成药张恒春明目地黄丸成了缓解视疲劳的经典良方。

成份：熟地黄、山萸肉（制）、枸杞子、山药、当归、白芍、蒺藜、石决明（煅）、牡丹皮、茯苓、泽泻、菊花。

功效：滋肾，养肝，明目。肝肾阴虚所致的目涩畏光、视物模糊、迎风流泪。

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